„Von der Raupe zum Schmetterling – die Natur macht es uns vor“
Ich liebe die Natur. Hast Du schon einmal eine Raupe beobachtet? Sie ist oft unscheinbar, farblos und klein. So ist sie jeden Tag mit dem beschäftig, was jeden Tag, jede Minute und Sekunde Priorität hat wie Wachstum und Entwicklung. Sie lebt im JETZT. Sie macht sich keine Gedanken darüber, wann sie der Schmetterling sein wird, was ihr zustoßen könnte und ob sie gesund genug für den Prozess des Schmetterlings-Werdens ist. Sie vertraut auf den Weg und macht zu jeder Zeit, das was wichtig ist. Weißt Du, was für Dich und Deinen Körper wichtig ist? Fragen dabei sind:
- Wie funktioniert mein Körper?
- Was benötigt er, um gesund zu bleiben – Bsp. Bewegung, Ernährung, Lebensweise?
- Spürst Du, was Dir guttut und was eher kontraproduktiv ist?
- Wodurch haben Gedanken und Gefühle einen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben?
- Was braucht es für Gesundheit, Wohlbefinden und ein langes Leben?
Für genau solche Fragen sensibilisiere ich in meinen weiteren Post unter dem Thema:
Der Mensch als „Wunderwerk der Natur“ - unser Auftrag des Erkennens, Veränderns und der Übernahme der Verantwortung für uns selbst
Dann kannst Du abheben und lichtvoll erstrahlen wie ein Schmetterling.
#Gesundheit #Natur # Wohlbefinden
Kommentar schreiben